Posts Categorized: Träning

Hej på er! Nu är jag äntligen på kontoret. (Skönt med flexibla tider haha!) Igår så gick ju jag och Daniel och tränade, var riktigt kul att hjälpa honom att träna. Han ska bli riktigt fit. Efter det så gick vi och hälsade på Steffi & Anton, dom åt pizza och om jag blev suktad…. Read more »

Fast det var ju iförsig bara ett test-pass. Och jag märkte verkligen hur dålig form jag är i, det är nästan pinsamt alltså.. Jag vill aldrig mer ta ett cigarettbloss eller röra ett glas vin känner jag just nu. Det kommer att bli riktigt hårt det här. Fast det är väl egentligen bara första veckan… Read more »

Ååh blir sååå sugen på att träna. Men ska snart ut och springa lite. Trots att det är det absolut värsta jag vet. Men det är bara första tre veckorna som är jobbigt. Här är några bilder från när jag tränade med min PT Philip..

Testade ju på ett nytt pass idag. Nämligen afrikansk dans. Det var väldigt kul faktiskt, och jobbigt, och ja, jag är väl inte direkt bäst på att dansa rytmiskt. Men det var kul, man var så fokuserad på dansen så att man inte tänkte på hur jobbigt det var. Dessutom så gick tiden jättefort. Ska… Read more »

Just det. tränade ju med min PT i torsdags innan jag gav mig iväg till Vingåker! Här är lite bilder Resten av bilderna kan ni se på Philips blogg.

Godmorgon på er! Vaknade för ett litet tag sedan men är fortfarande huuur trött som helst. Ska strax hem till mig och hämta träningskläder sen blir det av till gymmet. Jag måste dit nu! Nu jävlar kastar jag ciggen och allt det goda åt sidan i ett par veckor och kör stenhårt! Nyttigt är gott!… Read more »

Jag har bestämt mig. Jag ska köra STENHÅRT i fyra veckor. Tänkte köra sju pass i veckan i veckan. Ska nämligen ta före- och efterbilder. Så ska ni få se vad som kan hända med kroppen på bara en månad. Ni ska få se att om man verkligen satsar, om man verkligen vill, så går… Read more »